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STRONG | HEALTHY | MOTIVATED

Colossus Flex verwendet einen ganzheitlichen Ansatz zur körperlichen und mentalen Weiterentwicklung. Nur wer physisch trainiert, sich gesund ernährt und ein klares, zukunftsorientiertes Mindset besitzt, kann wachsen und eine neue Form erreichen.

MEINE LEISTUNGEN

Profitiere von meinem Angebot im Bereich Personaltraining, Gruppen- & Kurstraining sowie Trainings- & Ernährungsplänen, um deinem Traum ein Stück näher zu kommen.

PERSONALTRAINING

Du hast dir schon immer einen Trainer gewünscht, der genau auf deine Vorstellungen und Ziele eingeht? Mache deinen Traum wahr und buche jetzt ein kostenloses Probetraining. 1 on 1. Ganz persönlich und ohne Störfaktoren. 

GRUPPEN- & KURSTRAINING

Ich biete meine Kurse in Kooperation mit fast allen namenhaften Fitnessstudios in Berlin an. Schreib‘ mir einfach und ich sage dir wann und wo der nächste Kurs stattfindet. Gerne trainiere ich auch nur dich und deine Partner, Kollegen und Freunde.

BERATUNG & COACHING

Mehr als nur Workout. Eine gesunde Ernährung und ein nach vorne gerichteter Mindset sind unverzichtbar. Für dich angepasst erstelle ich dir einen Ernährungsplan und helfe dir die Probleme anzugehen, die deinen Träumen im Weg stehen.

MEINE WERTE – BEI JEDEM TRAINING

Mein Credo ist einfach: Nur ein ganzheitlicher Trainingsansatz bringt dich voran. Deshalb kombiniere ich eine Balance aus Körper und Geist, innovative Trainingsmethoden und einen authentischen Style in meinen Programmen.

BALANCE

Nirgends sonst ist eine Balance aus physischem Training, klarem Geist und gesunder Ernährung so wichtig.  Nur der Mittelweg bringt uns voran.

INNOVATION

Meine Trainingsmethoden sind innovativ und folgen den neusten Erkenntnissen der Sportwissenschaft. Für eine optimale Adaption deines Trainingsplans.

AUTHENTIZITÄT

Das Training ist immer anders und trotzdem authentisch. Folge mir auf eine Work-Out-Reise durch Berlin und entdecke, was in dir steckt!

OHNE KÄMPFEN GEHT NICHTS!

Bist du bereit?

Als Personal Trainer, Group-Fitness-Trainer und zertifizierter Ernährungsberater, der Prominente trainiert hat und in Men’s Health und im Fernsehen zu sehen war, weiß Stefan, was es braucht, um dich auf das nächste Level zu bringen.

Stefan geht jeden Kunden ganzheitlich und individuell an. Sein Ziel ist dein Ziel. Willst du der Beste sein? Stefan wird dich an deine Grenzen bringen.

Oder fängst du gerade erst an und du bist dir nicht sicher, ob du es schaffst? Stefans Regel Nr. 1. Er wird dich dazu bringen, an dich selbst zu glauben und schon bald wird dich überraschen, was du erreichen kannst.

Da er über Tausende von Menschen trainiert hat, weiß er, dass die Aufmerksamkeit auf Ausführung, Technik und Ernährung die besten Ergebnisse bringt. Jetzt musst du nur noch den nächsten Schritt machen und in dein bestes Selbst investieren.

Seine Stärken: 

Kraft-Ausdauer Training, Leistungssteigerung / Mindset aufbauen/ Fettverlust / Muskelaufbau, Profi Sport, Veganes kochen

Meine Qualifikationen: 

Personal Trainer, Fitnesstrainer B-Lizenz, Ernährungsberater Vegan / Vegetarisch, Lifecoach, Koch 

UND DAS SAGEN MEINE KUNDEN:

Colossus Flex schafft Erfolg, der spürbar ist und Spaß macht.

Durch Stefan bin ich stärker geworden und besser. Er zeigt mir jedes mal wieder den Weg stark zu sein und meine Ziele zu erreichen! Klare 5 Sterne – eine absolute Empfehlung.

Markus, 39

CEO einer Werbeagentur

Bomben-Motivation und Qualität. Hatte null Bock auf Sport, jetzt liebe ich es und hab‘ obendrauf noch eine gesunde Ernährung. Bei Stefan findet man keine Ausreden mehr um Sport zu machen. 

Katharina, 22

Influencer

Stefan ist nicht nur unglaublich professionell sondern auch sehr motivierend. Er ist immer erreichbar und passt sein Training jedem Kunden an. Für mich absolut empfehlenswert!“

Nina, 27

Reality TV-Star

Ich trainiere mit Stefan seit Mai 2020. Die Veränderungen an meinem Körper sind nicht nur spürbar, sie sind auch sichtbar. Ich sage, ohne Trainer hätte ich das nicht geschafft.

Bernd, 58

Bauingenieur

Jetzt bist du dran! Deine Erfolgsstory wartet!

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MEIN FITNESS-BLOG

Hier findest du alle meine Gedanken, Gefühle und Tipps zum Thema Ernährung, Fitness und Lifestyle.

Die Grundlage zur Fitness! Es ist wichtig zu verstehen, dass eine gesunde Ernährung eines […]
Das wichtigste ist natürlich sich ordentlich zu erwärmen. Ich lege dir ans […]

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